Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kelentukan otot pinggang, kekuatan otot lengan, serta kekuatan dan daya tahan otot tungkai baik secara parsial maupun simultan terhadap kecepatan mendayung pada atlet Pacu Jalur Siganteng Ibukota Desa Sawah, Kecamatan Kuantan Tengah, Kabupaten Kuantan Singingi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif korelasional. Populasi dan sampel berjumlah 45 atlet yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan meliputi Sit and Reach Test (kelentukan otot pinggang), Pull-Up Test (kekuatan otot lengan), Wall Sit Test (kekuatan dan daya tahan otot tungkai), dan Ergometer Test (kecepatan mendayung). Analisis data dilakukan melalui uji normalitas, analisis korelasi Pearson, dan analisis regresi linear berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Terdapat kontribusi signifikan kelentukan otot pinggang terhadap kecepatan mendayung; (2) Terdapat kontribusi signifikan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan mendayung dengan nilai korelasi tertinggi; (3) Terdapat kontribusi signifikan kekuatan dan daya tahan otot tungkai terhadap kecepatan mendayung; (4) Secara bersama-sama, ketiga variabel fisik tersebut memberikan kontribusi yang signifikan dan besar terhadap kecepatan mendayung. Disimpulkan bahwa peningkatan kecepatan mendayung pada olahraga Pacu Jalur sangat bergantung pada kualitas ketiga komponen kondisi fisik tersebut
Referensi
Akça, F. (2014). The relationship between rowing performance and physiological variables. Journal of Human Kinetics, 42, 123–130.
Baudouin, A., & Hawkins, D. (2014). Investigation of biomechanical factors affecting rowing performance. Journal of Biomechanics, 47(5), 1231–1237.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2019). Periodization: Theory and methodology of training (6th ed.). Human Kinetics.
Gee, T. I., Olsen, P. D., Berger, N. J., Golby, J., & Thompson, K. G. (2016). Strength and conditioning practices in rowing. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(3), 663–672.
Gazali, N., & Cendra, R. (2018). Analisis olahraga tradisional pacu jalur di Kabupaten Kuantan Singingi. Jurnal Keolahragaan, 6(2), 101–110.
Harsono. (2018). Kepelatihan olahraga: Teori dan metodologi. Remaja Rosdakarya.
Kibler, W. B., Press, J., & Sciascia, A. (2018). The role of core stability in athletic function. Sports Medicine, 48(1), 1–10.
Kusnanik, N. W., Nasution, J., & Hartono, S. (2020). Flexibility training and its impact on athletic performance. Journal of Physical Education and Sport, 20(2), 789–795.
Lawton, T. W., Cronin, J. B., & McGuigan, M. R. (2013). Strength testing and training for rowing performance. Sports Biomechanics, 12(3), 234–245.
McGregor, A. H., Anderton, L., & Gedroyc, W. M. (2019). The role of spinal and core stability in rowing performance. Clinical Biomechanics, 34, 12–18.
McNeely, E., Sandler, D., & Bamel, S. (2015). Strength and power goals for competitive rowers. Strength and Conditioning Journal, 37(3), 10–15.
Nugroho, S., Irawan, R., & Pratama, A. (2021). Faktor-faktor yang memengaruhi performa tim dalam olahraga dayung. Jurnal Olahraga Prestasi, 17(1), 45–52.
Piana, M. (2024). Upper body strength contribution to rowing performance. International Journal of Sports Science, 14(1), 22–30.
Sajoto, M. (2016). Peningkatan dan pembinaan kondisi fisik dalam olahraga. Dahara Prize.
Secher, N. H. (2018). Physiological and biomechanical aspects of rowing performance. Sports Medicine, 48(1), 1–12.
Smith, R. M., & Loschner, C. (2012). Biomechanics feedback for rowing. Journal of Sports Sciences, 30(6), 1–10.
Steinacker, J. M. (2017). Physiological aspects of rowing. International Journal of Sports Medicine, 14(S1), S3–S10.
Syafruddin. (2020). Dasar-dasar kepelatihan olahraga. UNP Press.
Warmenhoven, J., Cobley, S., Draper, C., & Harrison, A. J. (2018). Movement coordination and performance in rowing. Journal of Sports Sciences, 36(6), 1–9.
Warnanda, R., & Irawan, R. (2022). Analisis faktor lingkungan terhadap performa olahraga dayung. Jurnal Sport Science Indonesia, 4(2), 88–95.